Altes loslassen,

Neues verkörpern.

In meinem Raum für Transformation darfst du sein, wie du bist und werden, wer du sein willst.

Fühlst du dich...

gestresst, kraftlos, erschöpft, ausgebrannt?

voller Zweifel, in Angst, unerfüllt, leer?

… unwohl im Körper, ausgeliefert, unfähig etwas zu fühlen?

In meiner Praxis für Körpertherapie in Berlin

kann ich dir helfen, einen neuen Weg einzuschlagen. Deinen individuellen Weg der Heilung. Vielleicht kennst du das Gefühl: „Ich kann nicht mehr.“ Wenn innerer Druck, Müdigkeit, depressive Verstimmung oder emotionale Erschöpfung überhand nehmen. Lass uns gemeinsam alte Wunden versorgen, Muster durchbrechen, Verspannungen im Körper und Knoten im Kopf lösen. Freiheit und Lebensfreude wieder gewinnen.

Knack die Schale, wachse aus dir heraus

Eine kleine Nuss enthält das Potential, sich in einen großen, wunderschönen Baum zu verwandeln. Doch zuerst muss sie ihre Schale knacken, Wurzeln schlagen und ihre verwundbaren Triebe in die Lüfte recken.

Wie in der Nuss schlummert in dir eine Lebenskraft, die strahlen und ihr ganzes Potential der Welt zeigen will. Alte Verletzungen, die du dein ganzes Leben lang angehäuft hast, haben dir eine Schale wachsen lassen, die dich vor unguten Einflüssen schützen soll, aber die auch dein Licht nicht nach außen strahlen lässt.

Bist du bereit die Schale zu sprengen?

Maximilian Wolf Heilpraktiker für Psychotherapie Praxis für Körpertherapie lächelt in die Kamera
Beispiel-Foto für Körpertherapie zwei Hände berühren sich mit den Handflächen zueinander

Was macht die Körpertherapie anders?

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verwoben. Unsere Sprache ist voll von Sprichwörtern, die das deutlich machen: „Mir kommt die Galle hoch“, „Das geht an die Nieren“, „Ich hab einen Kloß im Hals“ – oder auch “Schmetterlinge im Bauch”.

Die Körperpsychotherapie – auch als Körpertherapie bezeichnet – nutzt körperliche Empfindungen als Schlüssel zur seelischen Verarbeitung. Außerdem geben wir dem Körper Raum, alle Emotionen auszudrücken. Bei mir darfst du deine Wut über all die Ungerechtigkeit herausschreien, kannst in tiefer Trauer versinken, und natürlich auch im Licht des Glücks baden und aus vollster Zufriedenheit lachen.

Wenn du schon Erfahrung mit Gesprächstherapie gemacht hast, kann es sein, dass du deine Themen auf der Verstandesebene geklärt hast, aber dein Körper noch in alten Mustern festhängt.

Komm an, verbinde dich mit deinem Körperbewusstsein, gib dir Raum, dich auszudrücken und erfahre neue Wege der Heilung.

Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien.

Lissa Rankin

Anwendungsgebiete

Psychische Leiden​

(z.B. leichte Depression, Ängste, Anpassungsstörung)

Viele psychische Symptome entstehen aus inneren Spannungen, die sich auch körperlich ausdrücken. In der Körperpsychotherapie finden wir den Weg zurück in deine Lebendigkeit – über den Körper, mit dem Körper. Wir arbeiten an den Wurzeln deiner Belastung, damit sich innere Schwere, Angst und Überforderung nachhaltig lösen und transformieren können.

Beispielgrafik für psychosomatische Beschwerden – Pflanze mit Pilzbefall auf einem Blatt

Schmerzen, Psychosomatik & Autoimmun-Erkrankungen

Dein Körper spricht oft, bevor dein Kopf es versteht. Chronische Schmerzen, psychosomatische Beschwerden oder auch Autoimmunerkrankungen sind häufig Ausdruck verdrängter Emotionen oder alter Stressmuster. Durch feinfühliges Arbeiten mit deinem Körper können sich Blockaden lösen und neue Regenerationskräfte aktivieren.

Körperliche Symptome bitte unbedingt vorab von Haus-/Fachärzten:innen abklären lassen!

Beziehungskonflikte​

Unsere tiefsten Beziehungsmuster sind im Körper gespeichert – noch bevor wir sie bewusst verstehen. In der Körperpsychotherapie erforschen wir, wo alte Verletzungen und Schutzmuster deinen heutigen Beziehungen im Weg stehen. Wenn du dich selbst wieder spürst, kannst du dich auch anderen ehrlicher, klarer und verbundener zeigen.

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Wie wir miteinander arbeiten werden

Die Körperpsychotherapie arbeitet auf mehreren Ebenen: dem Verstand, den Emotionen und dem Körper, um deinen Themen nachhaltig auf den Kern zu gehen und sie zu transformieren. Deshalb gehört Gesprächstherapie ebenso dazu wie körperliche Techniken und szenisches Spiel.

Zu Beginn arbeiten wir daran, dein Körperbewusstsein zu schärfen. Du wirst beginnen, die Signale deines Körpers wieder besser zu verstehen und lernen, was du tun kannst, um deine Körperenergie zu verändern. Von müde zu wach, von nervös zu geerdet, von lustlos zu energiegeladen. 

Im weiteren Verlauf nutzen wir Atmung, Bewegung und Stimme, um deine Themen zu durchdringen, Licht auf die Schatten zu werfen und deinem Körper die Erlaubnis zu geben, herausfordernde Erlebnisse zu integrieren. Außerdem geben wir dem Körper Raum, unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Scham wieder ins Fließen zu bringen.

Meine Arbeitsweise

  • empathisch
  • intuitiv
  • traumasensibel
  • ressourcenorientiert
Maximilian Wolf Heilpraktiker für Psychotherapie Praxis für Körpertherapie im Gespräch mit Klientin

Ich bin staatlich zugelassen als Heilpraktiker für Psychotherapie. Das bedeutet: Ich bin befugt, psychische Störungen mit Krankheitswert eigenständig zu erkennen und zu behandeln. Als erste Anlaufstelle kann ich auch bei schwereren Störungen professionell begleiten oder dich dabei unterstützen die geeignete Therapieform zu finden. Dabei arbeite ich unabhängig von offiziellen Diagnosen oder Vorgaben des Gesundheitssystems – individuell, ganzheitlich und ganz in deinem Tempo.

Erfahre mehr über meinen Werdegang:

Klientenbeispiel

Ein Klient war auf der Suche nach einer festen Beziehung, doch irgendwas ließ die Frauen nach einiger Zeit immer abblitzen. Er hatte schon viel Therapie und Coaching hinter sich und stand mit beiden Beinen voll im Leben. Auf dem Papier war also alles in Ordnung. Relativ schnell war klar, dass es einige Erlebnisse in seiner Kindheit gab, die tiefe Wunden gerissen haben. Diese Wunden waren jedoch überdeckt mit einer festen Rüstung aus körperlichen Strukturen, die ihm die Fähigkeit nahmen, seine Gefühle wirklich zu fühlen. Wir arbeiteten einige Sitzungen lang im Wechsel zwischen körperlichen Methoden, Gesprächstherapie und szenischem Spiel. Doch erst als er in einem sicheren Rahmen seinem Unmut gegenüber seinen Eltern Ausdruck verleihen und allen Emotionen, die damit einhergingen, Raum geben konnte, konnte er erst lernen, wirklich für sich einzustehen und seine Kontakte authentisch zu gestalten.

Klientin ligt auf der Matte, Therapeut hält Arm in der Praxis für Körpertherapie

Was meine Klient:innen sagen

“Ich hatte eine sehr transformierende Körpertherapie Session mit Max. Insgesamt fühlte ich mich während der Körpertherapie sehr gut begleitet. Wir haben mit der richtigen Atmung und Körperübungen gearbeitet. Während der Sitzung hatte ich Eingebungen, die ich als tiefe Erkenntnisse für mein Leben mitnehmen konnte. Sehr heilsam war für mich die Erkenntnis, dass ich aufgrund meiner traumatischen Erfahrungen Wut in meinem Bauch unterdrückt habe und dass ich durch die Auflösung dieser Wut wieder in meine volle Ermächtigung, innere Kraft und Stärke kommen würde. Ein Teil meines Schattens, dessen ich mir nicht bewusst war, wurde ans Licht gebracht und dafür bin ich sehr dankbar.”
Nina
“In der therapeutischen Behandlung bei Max hab ich mich die ganze Zeit über wohl und sicher gefühlt. Seine empathische Art hat mir geholfen mich mehr und mehr zu öffnen und auch meinen Körper mehr zu spüren, zu öffnen, Verspannungen loszuslassen und Themen der Vergangenheit wortwörtlich auszuatmen. Diese Techniken konnte ich für mich in meinem Alltag weiter fortführen und bin bis heute glücklich, dass er mir so geholfen hat. Danke Max.”
Martin B.
“Ich habe meine Körperpsychotherapie-Sitzung mit Max sehr genossen und kann ihn sehr empfehlen! Ich mache seit Jahren klassische Verhaltens- und Beziehungstherapie und kannte diesen speziellen Ansatz nicht, bis er ihn mir vorstellte. Es war großartig, mit einer sanften Konzentration auf den Körper und den Atem zu beginnen. Max gab eine gute Mischung aus Anleitung, um die Übungen zu verstehen, und Raum, um zu fühlen und zu erforschen, was sich im Moment richtig anfühlt. Ich hatte in einer ersten Sitzung nicht viel erwartet und war überrascht, wie die Konzentration auf den Körper meinem Geist und meinen Gedanken half, an die Oberfläche meines Bewusstseins zu kommen, und mir einige interessante Erkenntnisse über meine derzeitigen Stressquellen brachte - einige Sorgen mit meiner Karriere und Frustrationen mit meiner Familie. Max half mir, in aller Ruhe den Nebel zu lichten, einige Gefühle loszulassen, die mir nicht nützlich waren, und die Sitzung mit einem neuen Sinn für Orientierung zu verlassen. Max ging sehr sanft vor, fragte immer nach meiner Zustimmung, wenn er mich zur Unterstützung der Atemübungen körperlich berührte, und legte viel Wert auf die Gesamtatmosphäre des Raumes, die mir das Gefühl gaben, warm und gemütlich zu Hause zu sein.”
Paul B.

Therapieablauf und Konditionen

Wie viele Sitzungen dauert eine Körperpsychotherapie?

Es wäre unseriös hier eine pauschale Aussage zu machen. Es ist grundsätzlich möglich den Verlauf und die Häufigkeit von Sitzungen an deine energetischen und finanziellen Möglichkeiten anzupassen. Weitere Details können wir in der Erstsitzung besprechen.

Welche Kosten kommen auf mich zu?

Eine Sitzung dauert 90 Minuten, die erste zum Kennenlernen kostet 70 €, jede weitere 100 €. Für Sitzungen, die ab 19:00 beginnen oder am Wochenende kommen 20 € extra hinzu.

Praxis für Körpertherapie Körperpsychotherapie Stühle und Tisch
Praxis für Körpertherapie Körperpsychotherapie Matten und Kissen auf dem Boden liegend

Zahlt die Krankenkasse?

Die Kosten werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Ob du sie von deiner privaten (Zusatz-)Versicherung erstatten lassen kannst, musst du dort erfragen. Ich stelle dir eine Rechnung als Heilpraktiker für Psychotherapie aus.

Kann ich den Termin absagen?

Bis 48 Stunden vorher geht das kostenfrei. Danach muss ich das volle Honorar in Rechnung stellen, da ich dann den Termin nicht mehr an andere Klienten vergeben kann.

Was, wenn ich es mir nicht leisten kann?

Ich biete ein Kontingent an Zahl-was-du-kannst-Therapieplätzen für Menschen in (finanzieller) Not zu an. Bitte kontaktiere mich hierfür direkt unter hallo@maximilianwolf.org, um zu erfahren, ob ein solcher Platz verfügbar ist. Ich werde dich nicht nach einer Begründung fragen.

Häufige Fragen

Es gibt eine Vielzahl an Psychotherapie-Verfahren, da verliert man schnell mal den Durchblick. Die Körperpsychotherapie kann ich dir ans Herz legen, wenn du einen Ansatz suchst, der nicht nur auf der Verstandes-Ebene bzw. mit Gesprächen arbeitet, sondern auch deinen Körper und dein Energiesystem einbezieht. Auch wenn du schon andere Verfahren ausprobiert hast, die aber nicht den erwünschten Erfolg gebracht haben oder wenn du von dir aus schon spürst, dass es eine Verbindung zwischen Körper und Seele bei deinen Problemen gibt.

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